L'amore di una mamma tra alimentazione e consapevolezza

Sono mamma da tre anni,ma ritengo che madre lo si diventi dai primi mesi di gravidanza.L'alimentazione in gravidanza va curata perchè stiamo alimentando i gusti e le decisioni alimentari future dei nostri figli."Consapevolezza "è la prima dote che una mamma dovrebbe sviluppare.È d'uso comune dire:"la pubblicità mi comunica che è buono e genuino quindi lo compro".

Dobbiamo essere consapevoli che noi siamo quello che mangiamo e che se lo mangiamo noi,i nostri figli ci imiteranno.

Se noi gli educhiamo a mangiare merendine cariche di zucchero bianco non dobbiamo lamentarci se diventano carenti di vitamina B e che ciò provoca loro scarsa concentrazione,insonnia,ansia,iperattività e depressione.

In questo modo avveleniamo i nostri figli.

Apriamo la mente!Informiamoci!

Quando vediamo un prodotto in commercio dobbiamo preoccuparci di leggere le etichette e non solo di guardare la bella immagine e i colori pantone utilizzati!